En vit januari

En vit januari-kampanjen är speciellt för dig som använder alkohol och väljer att inte dricka alkohol under en månad eller gärna längre. Många har prövat vara utan alkohol i en månad och sedan fortsatt av bara farten för att man mått så bra.

Vad vinner du på att avstå från alkohol i en månad (eller fler)?

  • Du sover bättre, och snarkar mindre.
  • Du blir piggare.
  • Ditt blodtryck sjunker.
  • Dina kolesterol- och blodsockervärden sjunker.
  • Din lever får vila och levervärdena sjunker.
  • Du har goda möjligheter att gå ner i vikt.
  • Du får tillfälle att reflektera över ditt alkoholbruk.
  • Du sparar pengar.

Donera till Ninni-verksamheten
I år vill vi på Nykterhetsförbundet hälsa och trafik tillsammans med Understödsföreningen för svenskspråkig missbrukarvård USM slå ett slag för Ninni-barnen – barn som bor och lever i familjeförhållanden som är drabbade av missbruk eller psykisk ohälsa. Du som går med i Vit januari-kampanjen kan donera en slant till Ninni-verksamheten.

Numret för insamlingen är RA/2020/1614
Mottagare: Understödsföreningen för svenskspråkig missbrukarvård rf
Kontonummer: FI72 4958 0010 1522 33
Bic: ITELFIHH

Ninni-verksamhet för de bortglömda barnen >>

Introduktion till USM:s Ninni-verksamhet från Drogförebyggande dagarna 2020 (video) >>

Marias berättelse om mamman, oron och supandet >>

 

 

 

Gör en egen snöflinga för Ninni-barnen
När du stöder En vit januari kan du uppliva en gammal tradition att klippa snöflingor av papper och sätta dem i fönstret över jul och januari. Pyssla gärna tillsammans med barnen och barnbarnen. Ta en bild av era konstverk i fönstret och dela på facebook och instagram med #vitjanuari

 

Hitta nya vanor

En lång tradition i Finland
Tipaton Tammikuu En vit januari är en tradition som funnits under flera årtionden. En vit januari handlar framför allt om att stanna upp och fundera kring det egna alkoholbruket. Varför behöver jag alkohol? När och var använder jag alkohol? Kampanjen arrangeras på nationell nivå av EPT-nätverket.

Skriven av Nykterhetsförbundet hälsa och trafik