Vi på NHT utmanar dig att hålla en vit månad och anmäla dig till Vit januari-kampanjen. Ta gärna med familjen och dina kompisar i utmaningen. Det gör gott för både kropp och själ att ta en paus från rusmedel och det kan vara givande att stanna upp och reflektera över det egna förhållandet till alkohol och fundera över när, hur och varför man dricker.
Redan en månad utan alkohol ger positiva effekter som bättre sömnkvalitet, mera energi, lägre blodtryck, mera tid för andra intressen, du sparar pengar och tankarna är fria från rusmedelsfunderingar. På längre sikt är hälsoeffekterna tydligare och risken för en lång rad sjukdomar som kopplas till alkohol minskar (THL).
Vi öppnar anmälan till Vit januari den 11 december 2023. Vi lottar ut ett presentkort av värdet 100 € till S-gruppens affärer. Du bör vara över 18 år för att delta.
Alla är välkomna att delta, den som redan valt en rusmedelsfri livsstil kan delta och stödja vänner och andra som är nyfikna på en alkoholfri månad.
Sista dagen för deltagaranmälan är den 31 januari 2024.
För mera info om kampanjen följ oss gärna påinstagram: @halsaochtrafik facebook: Nykterhetsförbundet Hälsa och trafik
